COLESTEROLO: la verità che molti ignorano
In questo articolo scoprirai la verità sul colesterolo, finalmente saprai che cos’è e a che cosa serve, come il nostro corpo lo impiega per la nostra salute, inoltre capirai anche la differenza tra LDL e HDL, quelli che vengono chiamate: colesterolo buono e colesterolo cattivo. CHE COS’È IL COLESTEROLO? E’ PERICOLOSO? La parola colesterolo è […]
OMEGA-3: i grassi che fanno bene
Omega 3: in questo articolo scoprirai i benefici, gli alimenti ed i giusti integratori da assumere per sfruttare tutte le proprietà di questi olii importanti per la salute. COSA SONO gli Omega 3 Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi definiti essenziali in quanto il nostro corpo non è in grado di sintetizzarli, pertanto dobbiamo […]