I SEMI DI CHIA: i grassi buoni
semi di chia ricetta budino
LE CILIEGIE: la buona salute
In questo articolo scoprirai come le ciliegie possono migliorare la tua salute: dalla riduzione dell’infiammazione al miglioramento del sonno, è un dolce che fa bene! Le ciliegie, piccoli frutti dolci e succosi, hanno una storia lunga che risale a migliaia di anni fa. Le prime testimonianze della coltivazione delle ciliegie risalgono a circa 3.000 anni […]
MIRTILLI: non solo per la vista…
In questo articolo scoprirai tutte le innumerevoli virtù di questo piccolo frutto, non solo buono, ma anche un toccasana per la salute. Il mirtillo nero (Vaccinium myrtillus) è una bacca molto conosciuta, non solo per il suo gusto molto apprezzato, ma anche per la sua ricchezza di proprietà benefiche. La pianta di mirtillo è […]
Il succo di RAPE ROSSE: la salute si veste di rosso
In questo articolo ti svelerò tutte le proprietà del succo di rapa rossa (barbabietola rossa) per la tua salute e soprattutto per aumentare l’energia. Qualche decina di anni fa, lo consigliavo per aiutare le persone che avevano appena fatto la chemioterapia per contribuire a migliorare la vitalità e riportare i valori del sangue nei parametri […]
L’anno GIUSTO per i GIUSTI
Il 2024 è oramai arrivato e io voglio farti gli auguri a modo mio, con il messaggio augurale degli Archetipi Maestri: i Numeri. I Numeri non sono solo dei semplici strumenti di calcolo come si crede ma energia che agisce su tanti aspetti della nostra vita. I numeri, sono Archetipi Maestri, entità viventi che forgiano […]
MELOGRANO e BERGAMOTTO: salute e energia dall’antichità
In questo articolo scoprirai i benefici di due frutti antichi poco usati che invece sono molto importanti per la salute e l’energia dell’essere umano. Chi di noi non vorrebbe maggior salute e energia? Il ritorno all’alimentazione del passato sembra sia la soluzione giusta per ottenere ciò. Ad esempio, addirittura l’alimentazione preistorica è stata riportata in […]
ACQUA…sai cosa bevi?
In questo articolo capirai l’importanza di un rimedio naturale per la nostra salute che spesso sottovalutiamo: l’Acqua. Scoprirai la relazione tra l’acqua ed il nostro corpo, l’energia dell’acqua, quando bere, che acqua bere, l’acqua in bottiglia, quella del rubinetto, i trattamenti dell’acqua e molto altro. L’ACQUA È VITA L’acqua è la forza vitale dalla quale […]
VITAMINA C : non solo d’inverno
In questo articolo ti svelerò tutto sulla vitamina C, scoprirai le sue proprietà , le funzioni, le carenze, i cibi che la contengono, gli integratori migliori, come assumerli e molto altro ancora. La storia della vitamina C La vitamina C è diventata nota nel 1747 grazie al medico scozzese James Lind che consigliò l’utilizzo […]
IL CAFFE’ fa bene…a chi lo vende?
Il caffè è così innocuo come sembra? Scopri in questo articolo gli interessi economici e l’impatto sulla tua salute di questa bevanda. CAFFE’ BEVANDA DEL PARADISO O DELL’INFERNO? Questa bevanda nera e calda, dal gusto e dal profumo sicuramente piacevole è entrata a far parte del costume di ogni popolo della terra diventando, così, […]
IL LATTE…Tutta la Verità!
Il latte, questo alimento così tanto blasonato e consigliato da tutti, è veramente l’alimento benefico che si dice? In questo articolo scoprirai tutte le verità sul latte, dalla sua produzione intensiva negli allevamenti, agli effetti nel nostro corpo. IL LATTE E’ DIGERIBILE? Il latte di mucca è prodotto dall’animale per sfamare i suoi vitelli […]